Arhive etichete: nutriționist Cluj

O abordare eficientă în anemia feriprivă

Lasă un răspuns

Mulți oameni nu cunosc faptul că absorbția fierului poate fi influențată de anumiți compuși alimentari sau că ceea ce consumă din surse alimentare nu este suficient pentru a acoperi necesarul zilnic. De asemenea, cercetătorii au descoperit că se poate ca fierul luat din suplimente să nu fie absorbit în întregime (peste un anume gramaj). În medie, dieta oferă aproximativ 10 până la 20 mg de fier pe zi. Fierul din surse vegetale este pe jumătate absorbit, comparativ cu cel din surse animale. Pentru bărbați, doza zilnică recomandată este de 8 mg, pentru femei între 19-50 ani este de 18 mg, iar pentru cele peste 51 de ani, este de 8 mg. 

Într-o meta-analiză din 2015, dintr-un cumul de 13.393 pacienți supraponderali/obezi,  și 26.621 pacienți normoponderali, s-a corelat un risc semnificativ crescut de deficit de fier la prima categorie de subiecți, prin urmare se recomandă monitorizarea timpurie și tratamentul anemiei. Normalizarea IMC-ului la pacienții obezi poate duce la scăderea riscului de anemie feriprivă. 

Ce este anemia?

Deficitul de fier este un tip comun de anemie care apare atunci când nu există suficient fier în corp. Este posibil ca persoanele cu anemie feriprivă ușoară sau moderată să nu aibă semne sau simptome. Anemia mai severă poate provoca oboseală, dificultăți de respirație sau dureri în piept. 

          3 Stadii ale Deficitului de Fier

Peste 1,62 miliarde de oameni din întreaga lume suferă de anemie. Cauze ale anemiei pot fi absorbția scăzută, datorată nutriției deficitare, bolilor cronice, bypass gastric, medicației. Oamenii în vârstă de asemenea, au o absorbție mai scăzută a fierului. Deficitul de fier poate apărea și din cauza menstruației abundente, operații, dialize, donarea de sânge. 

Din simptomele anemiei feriprive enumerăm: stare de oboseală, slăbiciune, scădere a rezistenței la efort, lipsa poftei de mâncare și energiei, paloare sau aspect galben al pielii, cefalee (dureri de cap), unghii fragile, piele uscată, dificultăți de respirație, amețeală, ritm cardiac crescut, dureri în zona pieptului, senzația de picioare și mâini reci, căderea părului.

Evaluarea anemiei din sânge

Pentru a elimina posibilitatea de a avea anemie, sunt necesare anumite analize de sânge, care se pot face la orice laborator din țară. Pentru exemplificare, vom folosi prețurile celor de la Bioclinica:

  • Hemoleucograma completă (25 lei)
  • Feritina (41 lei)
  • Sideremia (13 lei)
  • Capacitatea totală de legare a fierului (CTLF) (27 lei)
  • Transferina (33 lei)
  • Saturația transferinei (42 lei)
  • Alte analize, în funcție de recomandarea medicului specialist

Despre produsul QuattroFerrin® 21

Pentru a crește absorbția de fier, se poate consuma suc de portocale sau lămâie la mese. Vitamina C de asemenea crește absorbția fierului. Există anumite suplimente cu fier care ajută la combaterea anemiei. Totuși, cercetătorii au descoperit recent că absorbția fierului din suplimente este în strânsă legătură cu doza administrată. O doză unică de 60 mg de fier a crescut nivelurile de hepcidină, o proteină care blochează absorbția fierului consumat din doze ulterioare. În consecință, absorbția fierului dintr-o singură doză zilnică de 60 mg s-a dovedit a fi similară cu două doze de 60 mg luate în aceeași zi. 

Există câteva surse eficiente de fier pentru biodisponibilitate și tolerabilitate ridicată: Ciuperca Koji Aspergillus oryzae, extract din frunze de curry Murraya koenigii L., bisglicinat feros, pirofosfat feric. Aceste componente se găsesc în totalitate în produsul de la Biogena, QuattroFerrin® 21, care oferă patru forme diferite de fier, fiecare folosind mecanisme de absorbție diferite. Împreună, QuattroFerrin® Blend furnizează 21 mg de fier pe capsulă, ceea ce face din QuattroFerrin® 21 o alternativă delicată la
suplimentele convenționale de sare de fier. Vitamina C naturală din boabele de camu-camu ajută, în plus, la optimizarea absorbției fierului.

Un studiu inhouse Biogena, din 2021, cu participarea a 30 persoane având feritina scăzută sub 40 ng/ml, a arătat faptul că după administrarea a 84 mg QuattroFerrin® 21(4 capsule pe zi), nivelurile de fier din organism au crescut cu până la 85%, cu o excelentă tolerabilitate. De asemenea, comparativ cu gluconatul de fier, Quattro Ferrin® 21 a prezentat o tolerabilitate deosebit de mare, fără efecte secundare grave.

 Biodisponibilitatea micronutrienților într-o formă pură:

  • Numai ingrediente active
  • Fără orice aditivi
  • Fără substanțe colorante, aromatizante, de acoperire
  • Fără gluten
  • Fără lactoză
  • Hipoalergenic
  • Capsulă vegetală 
  • 100% vegan
  • Calitate testată

Despre cost

Chiar dacă produsul QuattroFerrin® 21 este înțeles ca fiind cu o eficiență mai mare de absorbție și cu tolerabilitate foarte bună, pacienții se îngrijorează de obicei și cu privire la cost. În acest sens, luăm spre comparație produsul QuattroFerrin® 21 cu alte două produse existente pe piață: Sideral Forte și Altrifer. Prima variantă are un preț de 119 lei pentru 30 de capsule, iar Altrifer, la aceleași număr de pastile, este 83 lei. Quattro Ferrin® 21 fiind un flacon cu 60 capsule, are un preț de 80 lei/lună. Toate suplimentele amintite conțin vitamina C, sub diferite concentrații, iar în ce privește concentrația de fier, Quattro Ferrin® 21 este singurul care oferă 4 tipuri diferite de fier, fiecare folosind mecanisme de absorbție diferite. Studiile, biodisponibilitatea și tolerabilitatea preparatului îl recomandă în anemia feriprivă și  în perioadele cu necesar crescut de fier. 

Studiu de caz

Din cazuistica cabinetului, dăm spre exemplificare cazul unui pacient oncologic, care fiind pe tratament convențional de fier timp de 6 luni, nu arăta nici o îmbunătățire. În prima lună după administrarea Quattro Ferrin® 21, analiza fierului arată o creștere de la 16 la 66 mg/ml.

SHOP: Quattro Ferrin® 21

Bibliografie:

Articol rânduit de Ligia-Denisa Cîmpean, sub coordonarea Ancăi Ignat-Sâncrăian, Casa Ignat pentru Sănătate

Lumea va avea nevoie de voi!

Lasă un răspuns
Mesaj pentru nutriționiști, viitori și actuali

Este fascinant câtă nevoie va avea lumea de voi. Lumea aia faină, formată din oameni care vor mai mult, cunosc mai mult, se respectă pe sine, dar și lumea aia la ananghie, când nu o mai scoate la capăt din medic în medic, cu pumnul de medicamente, la care de la un an la altul declinul crește tot mai mult. 

Lumea va avea nevoie tot mai mare de voi! Pentru că industria alimentară încă nu ia deloc în calcul să colaboreze cu voi, pentru a face un aliment nutritiv, nu unul vandabil și atractiv. Iar asta va crește mult inflamația și perturbările comportamentului alimentar pentru consumatorii de rând.

Lumea va avea nevoie de voi, pentru că multe persoane au avut deja curajul de a merge la nutriționist și s-au uimit pe ei și pe cei apropiați ce întinerere profundă, ce schimbări complexe le-a adus serviciile de nutriție (optimizare în greutate, reducerea medicamentelor, reducerea consumului de alimente non-alimente, reducerea bugetului alocat alimentației și medicației pe lună, pe an, pe deceniu (chiar dacă mulți vă mint ca el crește dacă mergeți la nutriționiști, le spun să mai facă o dată un calcul sau poate pentru prima dată … al bugetului alocat pe aceasta ramură), și multe altele.

Lumea va avea nevoie de voi, dragi nutriționiști, pentru că prin a recomanda ceva simplu și logic, orice om onest (nu divizați pe criterii neimportante) va face aderență și va primi sănătate și va spune și persoanelor pe care le iubește. Așa se vor forma grupuri de oameni: mâncători de iluzii (fast food, dulciuri, grăsimi hidrogenate, alimente și suplimete ultraprocesate sub ambalaje ochioase) și cei care se hrănesc (alimente nimin procesate, atent alese și mai ales gătite majoritar în propria lor casă, într-o armonie specifică unei familii care se preocupă de sănătate).

Lumea va avea nevoie de voi să poată să existe generații mai sănătoase. Viitorii proaspeți părinți deja înțeleg că materialul genetic nu se trasnmite prin puterea romantismului, ci merită alocat timp pentru o hrană înainte de sarcină, specifică în timpul sarcinii și lactației și așa mai departe. Testele nutrigenetice pentru pregătirea unei sarcini sunt ca niște faruri ale firului viitoarei vieți. 

Lumea va avea nevoie de voi, dragi colegi și viitori nutriționiști, nu să numărați calorii…, ci să educați alegerile și să educați spre criterii de selecție a meselor după calitate, după principii de bun simț. Să ajungă oamenii care v-au apelat să învețe nutriția, exact precum au învățat să citească și să scrie, prin studiu, prin teme, prin interacțiune socială, prin testare și aplicabilitate în context, prin conștientizare.

Lumea va avea nevoie de voi nu doar dacă este sănătoasă, că nutriția nu atinge doar prevenția, ea are un rol decisiv și în boli de la cele mai trecătoare, la cele mai complexe, precum cancerul (gândiți-vă cât de omisă este malnutriția în cancer încă??! și cât de multe mesaje din partea celor mai importante funcții oncologice că alimentația nu are importanță).

Pregătiți-vă intens și continuu, ca atunci când veți fi rugați să ajutați, să o faceți exemplar, să nu vă stresați că știți mai puțin decât alte cadre medicale (nu este un concurs de cultură generală, nu trebuie să le cunoaștem pe toate, este atât de important să știți nutriție). Nutriția este un univers cu adevărat uriaș. Nu vă speriați, ci bucurați-vă de dezvoltarea lui, de instrumentele lui moderne și într-o continuă evoluție. Recomandați principii nutriționale adaptate capacităților și abilităților de start ale omului din fața dvs, și apoi construiți. Nimeni nu trebuie să se aștepte că printr-o singură consultație de nutriție va ști suficient, pentru că nici dintr-o singură oră de română, nu a știut mai nimic.

Lumea va avea de nevoie de voi (de noi), dragi nutriționiști, iar noi vom avea nevoie unii de alții să ne putem pregăti continuu și să putem crește domeniul acesta într-un ritm necesar sănătății și în România.

Anca Ignat-Sâncrăian