Ilinca, 54 ani, doctor, 8 luni, -23 kg, – 27 cm
| Parametri | septembrie 2021 | iunie 2022 |
|---|---|---|
| Greutate corporală (kg) | 84 | 61 |
| Circumferință abdominală (cm) | 103 | 76 |
| Indice de masă corporală | 34 | 24 |
| Acid uric | 6,2 | 5,8 |
| Fosfataza alcalină | 116 | 98 |
| PCR | 0,637 | 0,128 |
| Glicemie | 103,7 | 85,3 |
| Insulină | 23,53 | 7,02 |
| Indice Homa | 6,02 | 1,48 |
| LDL-colesterol | 159 | 132 |
| HDL-colesterol | 59,1 | 72,9 |
| Trigliceride | 124,6 | 94,7 |
Etapele din terapia nutrițională:
- Etapa de slăbire: Z1: 84 kg, ca: 103 cm – Z167: 65.1 kg, ca: 84 cm
- Etapa de menținere: Z1: 65,1 kg, ca: 84 cm – Z105: 61 kg, ca: 76 cm
- Suplimente* administrate în aceste luni pentru a aduce un aport de nutrinți de: omega 3, glucozamină, condroitină, vitamina C.
În acest moment, pacienta se află sub coordonarea Casei Ignat, cu scopul de a menține cele obținute și a observa pe mai departe metabolsimul lipidic și glucidic. Câteva mențiuni din partea Ilincăi:
”Să slăbești deliberat într-un mod sănătos și sustenabil implică tot psihicul și fizicul tău. Fără schimbarea și conștientizarea obiceiurilor înrădăcinate de mult care au dus la necesitatea și chiar urgența unui asemenea demers nu ai nici o șansă . Aici intervine ghidajul și suportul adus de nutriționistul meu, Anca. Cu răbdare și tact ea a făcut ca acest proces îndelungat să pară scurt, s-a bucurat alături de mine de rezultate pe care eu nu le consider doar ale mele. Totul e schimbat! Varianta mea light e mai în formă, mai plină de viață și cu un respect de sine îmbunătățit”.
Ilinca
Câteva mențiuni din partea nutriționistului:
Atunci când coordonezi un doctor din punct de vedere nutrițional, îți dorești din inimă să poți capta din partea lui răbdarea necesară acestei abordări. Terapia nutrițională implică schimbări zilnice și un efort specific. Este o mare bucurie ca pacientul/clientul să se orienteze pe a măsura rezultatul și nu efortul, iar prin profesia de medic, se cunoaște că prevenția este artă grea, a cărui rezultat se poate estima prin sănătatea menținută constant, prin energia de a face față cu bine atât responsabilităților profesionale, cât și celor personale. Pentru mine este o bucurie mare această reușită.
_
*Suplimentele sunt atent selectate de la compania Biogena.Anca Ignat-Sâncrăian